【教員辞めたい・・・と思ったら】教員と育児を両立する５つの方法

わたしも２年間子育てと教員を両立していましたが、本当に時間が足りず・・・日々大変な毎日でした。

本記事では、産休・育休を経て子育てと教員を両立した筆者が、実体験や先輩ママ先生の経験談ととも、ママ先生が「辞めたい」と思う理由と両立方法を解説します。

「教員を辞めたい」と悩むママ先生は、参考にしてみてください。

ママ先生が「教員を辞めたい」理由

ママ先生が「教員を辞めたい」と思う理由は、主に以下の5つです。

• 朝から晩まで息つく暇がない
• そもそも仕事量が多い
• 中堅教員としての仕事が増えた
• 休日出勤や時間外労働が必須
• 育児や家庭に時間が割けない

１つずつ詳しく解説します。

朝から晩まで息つく暇がない

ママ先生は、朝から晩まで息つく暇がありません。朝から晩まで動きっぱなしです。
私の育休復帰後のタイムスケジュールは、こんな感じ。

　　5：30　起床
　　　　　　息子と自分の支度を整える
　　6：00　出発
　　7：00　学校到着
　　　　　 授業準備・やり残した業務消化
　　8：00　学級指導開始
　 15：30　子供たち送り出し、会議開始
　 16：30　保護者対応、添削、授業準備
　 17：30　学校出発
　 18：30　保育園にお迎え
　 18：40　帰宅、ご飯の準備
　 19：00　夕食
　 19：30　息子と遊ぶ
　 20：00　お風呂
　 21：00　寝かしつけ＆寝落ち
　 23：00　一度起きて家事をする
　 24：00　就寝

体が疲弊してくると、どうしても心まで疲弊してしまいますよね・・・。

「この生活をこれからも続けていくのか」と考えた時に「辞めたい」と思ってしまうのは、自然なことなんです。

そもそも仕事量が多い

仕事が多岐に渡る教員は、どうしても仕事量が多くなりがちです。

私は公立小学校でクラス担任をもっていましたが、以下の仕事がほぼ毎日ありました。

ゆなママ（元公立小学校教員）の場合

• 1日6時間分の教材準備
• 前回の授業ノートチェック
• 宿題や提出物の確認
• 教科テストの採点、分析
• 児童たちの生活指導、給食指導
• 連絡帳や電話などでの保護者対応
• 行事や校外活動、委員会活動、クラブ活動などの企画、準備、運営
• 区や市での教科研究会

　初任であっても、たいていこれぐらいの仕事量があります。多すぎますよね・・・。

中堅教員としての仕事が増えた

子育てをしているママ先生は、たいてい30代～40代で「中堅」と呼ばれる世代。

学校の中でも任される仕事が増えたり、若手教員を指導したりと、中堅教員としての仕事が増えます。

もちろんリーダー職を任されることで、やりがいがあることも多いのは事実。

ただ、時間が足りない中でこれらの仕事が増えるわけですから、回らないのは当たり前です・・・。

休日出勤や時間外労働が必須

仕事量が多いのに、なかなか仕事の時間が取れない・・・。でも誰かに仕事を振ることはできない・・・。

仕事を終わらせるためには、休日出勤や時間外労働が必要になります。

休日も仕事をしながら子供との時間も取りつつ、平日の夕飯の作り置きもして・・・。

どんどん気持ちに余裕がなくなり、「辞めたい」との思いにつながってしまいました。

育児や家庭に時間が割けない

私も「育児や家庭にもっと時間をかけられたら・・・」と、何度思ったか数え切れません。
　
産休・育休明けは、自宅近くの小学校に赴任できる制度もありますが、仕事量は減りません。

結果として、育児や家事に時間が割けず「辞めたい」と感じてしまいますよね。

ママ先生が教員と育児を両立する方法６選

「辞めたい」と思っても、なかなか決断ができませんよね…。

そこで、今回は私や先輩ママ先生が行っていた「教員と育児を両立する方法」を６つご紹介します。

家族を頼る

ママ先生が教員と育児を両立するためには、家族の協力が不可欠です。

祖父母にお任せするという家庭も昔は多かったようですが、遠方のため協力が頼めない家庭も増えています。

やはり旦那さんや子供たちにも協力してもらわないと、両立は難しいのが現状です。

• 保育園への送りは旦那さん、迎えは自分など、育児の役割分担を行う
• 子供が大きくなってきたら、家事も少し協力してもらう

など、家庭での協力体制も整えましょう。

行政サービス「ファミリーサポート」を利用する

旦那さんとなかなか協力体制を組めない場合は、行政サービスや家事代行サービスを積極的に利用しましょう。

行政サービスの１つである「ファミリーサポート事業」は、ほとんどの自治体で行われている「子供の送迎や預かりなどの子育て支援サービス」のこと。

東京都の場合、以下のサービスを受けることができます。

お住まいの自治体によって利用可能なサービス等は異なりますので、ぜひ調べてみてください。

家事代行サービスを利用する

行政サービスだけでなく、「家事代行サービスを活用してみる」こともおすすめ。

家事代行をしてもらっている間に自分の仕事を進めたり、子供の相手ができたりと、時間を有効に使うことができます。

• 30min.（サーティーミニッツ）
• 家事代行サービス アールメイド
• 家事代行サービス – マミーメイト
• ダスキン メリーメイド
• くらしのマーケット
• イオングループのカジタク

様々な家事代行サービスがあるため、料金やサービス内容などを見ながら合うサービスを選びましょう。

時短できる家電を使う

「家族以外の人にサポートをお願いするのは気が引ける・・・」という人は、「時短家電」をフル活用しましょう！

子育て世代教員の多くが持っている時短家電は、以下の３つの家電でした。

• ドラム式洗濯乾燥機
• 乾太くん（縦型洗濯機を使っている場合）
• お掃除ロボット

他にも、電気圧力鍋やスチームオーブンレンジなど、様々な家電がありますので、ぜひ活用しましょう！

こちらの記事もぜひご覧ください！

次年度の教員配置を配慮してもらう

「復帰してとりあえず１年やってみたけれど、やっぱりきつい・・・」という場合は、次年度の配置の変更を管理職に相談しましょう。

最近教員不足が叫ばれていることもあり、ほとんどの場合は受け入れてもらえます。

相談はいつまでにしておくと良い？

異動に関する書類が動き始めると、多くの管理職の先生方は次年度のことも同時に考え始めます。

次年度の配置が固まる前に伝えておけば、多くの場合配慮をしてもらえるのでおすすめです。

時短勤務なら学級担任は避けよう！

時短勤務を希望するママは、「学級担任を持つ」ことは絶対にやめましょう。

管理職の考え方によっては、「時短勤務でもいいから学級担任をお願いしたい」と頼まれることもあります。

ですが、以下の３つの理由でおすすめできません。

• 残らなければいけない状況に陥る可能性が高い
• 仕事量が減らず、勤務時間内に終わらない
• 表向きは時短勤務のため、給料が減る

これでは元も子もありません。時短勤務なら学級担任から外してもらうことをお願いしましょう。

一般企業に転職する

「教員をこのまま続けても良いのだろうか・・・」「新しい働き方を考えたい」という方は、一般企業への転職を視野に入れても良いでしょう。

「教員からの転職は難しい」とよく聞きますが、実際には転職をする教員も多いです。

「教員」という公務員職を経験していることは、転職活動でもプラスに働きます。

自分が思っているよりも間口は広がっていますよ！

ママ先生が転職を成功させるロードマップはこちら！

まとめ

辛いときは周りに頼ろう。改善しなければ転職も視野に入れよう。

ここまで、ママ先生が教員を辞めたい理由と、教員と育児を両立する方法をご紹介しました。

ママ先生が教員を辞めたい理由として、

• 教員としての仕事量の多さ
• 中堅教員としての責務
• 時間外労働などにより、家庭や育児と両立することの難しさ

などがあげられます。

また、教員と育児を両立するためには、

• 家族に協力をお願いする
• ファミリーサポートなどの外部サービスを利用する
• 時短家電の導入
• 次年度の配置変更希望を出す
• 一般企業への転職

などを行う必要があります。

教員は非常にやりがいのある仕事ですし、多くの先生が「未来を背負う子供たちのために」と、一生懸命仕事を行っていますよね。だからこそ、「辞めたくない」「仕事も育児も頑張りたい」と思うママ先生も多いのではないでしょうか。

ですが、辛いときは無理をせず、周りを頼りましょう。職場にいる先輩ママ先生に相談をするのも良いでしょう。
時短家電やサービスを取り入れながら、育児と教員を両立できると良いですね。

また、「何度も考えたけど、やっぱり辞めたい」と思う場合は、転職を視野に入れましょう。
教員の経験を生かせる仕事はたくさんありますよ。